co jest dobre na

autor:wojtas785 JW, tylko proszę nie śmiejcie się ze mnie, nie jestem żadnym sezonowcem itp., a czytałem to dietanabolu dużo pochlebnych opini. Wiek - 17 Wzrost - 187 Staż - 5 miesięcy na masie Jeżeli trzeba podam więcej danych ZDR i odp: -Mozesz brac spokojnie co 3h bo tyle ma okres poltrwania Tylko daj soga pamietaj autor: Tak myślałem, [...]

a dzisiaj akurat skakałem :P, kurcze mam co prawda na sznurku ale nie jest źle :), też uważam, że to dobre narzędzie :) jeszcze dobrze jest skakać różnie, wtedy jakoś lepiej to przychodzi :)

[...] irakijczycy? a tym bardziej jak amerykanie mogli ich szkolić skoro oni operowali sprzętem wyprodukowanym w związku radzieckim. Gdzie niby pisałem, że do Polski??? Ale prawdą jest, że w konflikcie Izrael vs okoliczne państwa, bodajże tuż przed wojną 6 dniową, ZSRR wysyłało swoją broń (jako kanał wykorzystując Czechosłowację) do Izraela-a Arabowie [...]

[...] : http://s24.postimg.org/a84rytd05/20130724_191625.jpg http://s13.postimg.org/sx93vj1lz/20130724_220622.jpg Do domu z biegania wracałem z małymi problemami heh ale taki jest cel żeby obwody moich ud się zmniejszyły ! 25.07.2013r. Dieta : http://s17.postimg.org/ofvkiaayn/dieta_2013_07_25.jpg trening : interwały 40 m sprint 80 m trucht x 10 [...]

[...] próbowało i lipa. Tzn. obaj to samo-podczas cyklu pięknie wszystko siła,masa, po cyklu wszystko wraca do normy (nie piszę Wam,że było u nich wszystko extra-u kogo z Was jest? , ale jedli obaj to samo). Massacra-nie próbowałem i nie spróbuję,jak dla mnie przekombinowany skład, bez sensu. HP-bardzo dobre efekty,siła,masa,wytrzymałość,kop i moc [...]

[...] diety bylbym wdzieczny bardzo Ktoś już dawno się poświęcił i zrobił zarysy diet, teorię itd. Poszperaj w podwieszonych postach. Na przykłąd zrobienie diety na masę by qazar jest opisane w łopatologiczny sposób (a w ogóle to chodzi Ci o redukcje?) a i jeszcze 1 odpadaja wszelkie diety ubogie w ww bo mimo wszystko musze miec sile i musz e zczegos [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Darren-Till-11.jpg Jeff Bottari/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Darren Till jest przekonany o tym, że Israel Adesanya nie dałby mu rady w walce Darren Till jest przekonany, że ma wszystko, czego potrzeba, aby pokonać mistrza wagi średniej, Israela Adesanya, jeśli doszłoby do walki między nimi. Darren Till jest [...]

[...] do ćwiczenia używamy ciężaru równego 58% ze 150 kg, czyli 87 kg." "...Próbę ustanowienia nowego rekordu ( PCM ) należy podjąc w 9 tygodniu." z tego co tu jest napisane wynika ze mozna osiagnoac przyrost rzedu 10-15kg tak więc cieżar bazowy przyjeto 135kg na cel 150 w 7 tygodniu mamy wiec robic 8x6 90%cm 90%cm=135 natomiast [...]

[...] lepiej :D Do planche muszę mieć dobrze wzmocnione barki, a póki co są one słabe. Co prawda w nocy robiłem trochę advanced tuck planche, gdzie maks wytrzymałem 5 sekund. To jest tuck planche, tylko plecy są wyprostowane. Samo tuck planche trzymam 25 sekund to można zauważyć, że przepaść nad jedną progresją, a progresją zaraz po niej jest duża. A [...]

[...] wydłużać czas. Dieta bezgrzeszna, mam problem z jedzeniem "tylu" węgli, ale słucham zaleceń Nuril i jem co przykazane (i tylko w spamie Ladies co chwila marudzę %-) ). Owoce wpadły jedynie w sobotę potreningowo. Samopoczucie dobre, dziś tylko coś jelita dały o sobie znać - nie rozumiem dlaczego bo uważałam bardzo na gluten. Ale już jest dobrze.

Zamiast palic paieroski, mowiac o sztukach walki - czy nielepiej jest wziasc jakis srodek pobudzajacy ? np guarana. Ostatnio ogladalem na national geographic baaaardzo ciekawy program o zulusach. Nie bede wszystkiego opisywal.Chodzilo tu o walki brytyjsko - zuluskie.Opisywano mnostwo technik jakie stosowali zulusi w walce z brytami. Jednym z nich [...]

Menifield vs OSP - Menifield jest eksplozywny, szybki, bardzo mocno uderza, ma dobre TDD i jeśli nie będzie popełniał tego błędu co ostatnio, czyli wpadanie z ciosami w klincz, to myślę że się tak szybko nie spompuje, zwłaszcza że zszedł trochę z wagi. Ovince może go poddać bądź nawet ustrzelić w późniejszej fazie ale czuję, że Alonzo będzie [...]

Nie chcę jakiejś paniki wprowadzac czy cos w tym stylu, ale nadmiar witaminy A gromadzony jest w wątrobie i mozna sie nią zatruć. Ano można patrz: Xavier Mertz, naukowiec szwajcarski, który zmarł wskutek zatrucia wit. A po zjedzeniu wątrob swoich psów pociągowych. Albo rybacy na wielorybnikach umierąjcy po ucztach z wątrób wieloryba. Z tymże [...]

[...] srednio mi podszedl Pobudzenie 7/10 dobre jak na 1 porcje! Pompa 9/10 nabicie konkret :) Ogolne 7/10 EXT Sports GO porcja 10g? Rozpuszczalnosc 9/10 Smak 5/10 Pobudzenie 10/10 nie wiem co mnie tak klepie na tym ale jest mega :) Pompa 9/10 Ogolne 8/10 produkt imo udany, naprawde konkret nabicie i pobudzenie ;)a przy 2 porcjach nawet za mocno :)

[...] (widzę to teraz..) Co więcej patrząc jak dziewczyny wyciskają ciężary, ja chyba nie umiem do końca operować progresem ćwiczeń na ciężarach(potrzbuję wskazówek.) Na forum jestem niemal rok, a kręcę się w tym samym miejscu, powinnam być już o wiele do przodu, ze wzrostem formy, dobrymi rezultatami i może nawet miesiączką na koncie; a co więcej [...]

Wpisek (po przerwie - ze względów osobistych, zapracowana, brak czasu dla siebie). Witam, Zapominając o tym co było wcześniej, aktualnie sytuacja jest taka, że ostatni miesiąc przyczynił się, że pokochałam bieganie, naprawdę mnie relaksuje i daje poczucie wolności, jestem w stanie biegać 3/4 razy na tydzień, sprawia mi to niesamowitą frajdę i [...]

[...] jazni i wahania, z poprzednich stron, o ktorych mowicie juz nigdy nie wystapia. Obiecalam zmiane, zmiane na lepsze. Dyskusja z ostatnich kilku stron bardzo ni pomogla i jestem gotowa na wspominane zmiany. Zdaje sobie sprawe , ze ostatni okres mogl Was zniechecic, a bezsensowne wypowiedzi powodowac, ze stracilyscie zaufanie do mojej osoby, [...]

A dzięki , dzięki dziewczyny , lubię sobie podźwigać ;-) Na plaży słońce prazy , lekko mi się plecy przypaliły @-| Dziś juz nakładam tylko bloker . Woda w morzu nawet nie jest taka zimna , mozna popływać 8-) Także już po treningu, z pełnym brzuchem biegnę na plażing .Nie mam tu centymetra ale mam wrażenie że sie jakby zaokrąglam /-)_ Po [...]

Co do skuteczności sztuk walki to najskuteczniejsze są te które uczą realnej walki. Tutaj dobry jest kick boxing lub tajski boks bo stawia na kontakt z przeciwnikiem i w czasie realnej walki będziesz odczówał mniejszy strach. Natomiast co do skuteczności ciosów to dobre jest jujitsu, aczkolwiek w obrębie każdej sztuki walki każdy może trenować [...]

Ale przecież rząd traci więcej na tych zwolnieniach niż zyska. Wyszkolenie operatora GROM-u kosztuje przecież fortunę, a mniej więcej dużo ponad jedną bańkę polską. Prosty rachunek!! Zamiast wydać tą kasę, co teraz będą musieli przeznaczyć na wyszkolenie nowych operatorów, to powinni ją wydać na wyrównanie zarobków do takich jakie były do teraz i [...]